夏バテ気味?!
2009年 07月 08日おはようございます
毎日ジメジメと蒸暑くうっとうしいですが。。。
心だけは晴れやかに笑顔で頑張っていきましょう!!
こう湿度が高いとジッとしててもしんどくって食欲が出にくい(>_<)
今のところはそれなりにのおかげで食べられてます(笑
昼間はあんまり食べたくなくって....つぃ、お菓子ばっかり食べてます^^;
なので...毎日、先生のするどいツッコミが入ります(汗
ここ数日は毎日チョコ1箱食べてます
ストレス溜めないために食べてるんやけど。。。
激太りしないようにしないとね!!
何も気にせず食べ続けたら自分ってどんだけ太るのかなぁ〜って考えたことがあります。
限界はあるので100kgとかも太れないんやろうな(笑
そやけど、お菓子食べてたら痩せれない^^;
目標は。。。8kg減!!
いきなりは無理なんで、3〜5kgは減らしたい!!
日々、動けるのも限られているし。。。食べないのが一番か??
本格的に夏バテしたら、嫌でも痩せるかなぁ〜とか甘い考えでしょうか?!
気持ちを切り換えて、本腰入れてダイエット!!!!!!!!!!!
えっ??
その前に、お酒控えろって???
それは....very difficult かもね
by tenkahubu-0724
| 2009-07-08 09:25
| 日々の暮らし